Kunnon Kivaa -toiminta

Tervetuloa Kunnon Kivaa - kotisivuille

Tarjoamme kuntoliikunnasta kiinnostuneille mahdollisuuden harjoittaa monipuolista kuntoliikuntaa ammattimaisesti ohjattuna ympäri vuoden. Pelkkä kiinnostus liikuntaan ja hauskanpitoon on riittävä peruste.

Keskeistä liikunnan ja ruokavalion ohella on tietysti virkeä mieli. Tarjoamme mahdollisuuden osallistua seuran toimintaan ja kuulua ryhmään, jossa on mahdollisuus uusiin ihmissuhteisiin ja hauskanpitoon arkirutiineista poiketen. Hommaa ei viedä eteenpäin ryppyotsaisesti, vaan pyritään iloiseen yhdessäoloon.

Tavoitteet, jotka toteutuessaan johtavat viimeiseen kohtaan.

  1. Terveys ja terveelliset elämäntavat
  2. Liikunnallinen elämäntapa
  3. Parempi kunto
  4. Terveellinen ruokavalio
  5. Yhteisöllisyys
  6. Hyvä olo
  7. Onnellisuus

Aina on hyvä sää liikkua. Terveellinen ruoka, parempi mieli.

Välineet:

  1. Tavis-Palloilu
  2. Kuntonyrkkeily, jumppa ja vesijumppa
  3. Retket ja teemapäivät
  4. Koulutustapahtumat
  5. Kunnon Kivaa - kotisivut